맘에 닿는다

안동 산불 이후, 호흡기 건강 주의사항 미세먼지 심한 날, 꼭 알아야 할 안동 지역 건강 관리법최근 안동 지역에서 발생한 대규모 산불로 인해 공기 질이 급격히 나빠졌어요.산불로 인해 발생한 초미세먼지(PM2.5)와 유해 가스는 생각보다 더 오랫동안 대기 중에 머무르기 때문에, 일상 속에서도 우리 건강에 큰 영향을 줄 수 있어요.특히 호흡기 질환자, 어린이, 노약자, 임산부는 더 각별한 주의가 필요하답니다.안동의 공기 상태, 왜 더 위험할까요?산불이 나면 연기와 함께 일산화탄소, 다이옥신, 유기화합물 같은 유해 물질이 공기 중으로 퍼지게 됩니다.이런 물질은 일반 미세먼지보다 더 작고, 더 깊이 폐 속으로 침투할 수 있어서 위험해요.화재 연무가 가장 심했던 3월 26일 저녁, 안동실제 미세먼지 수치는 120..

군위 삼국유사테마파트 인근에 위치한 스틸 301 비쥬얼만 좋은건 아니다. 빵의 퀄리티도 좋다. 공장형 창고카페라 층고가 2층 에어컨 가까이 설치되어 많이 추워 오래 있을수 없다. 바로옆공간은 좀 무더우나 캠핑의자와 감성으로 좀 더운데 사람들은 더 많다. 레스토랑 건너가는 통로도 보인다. 빵맛과 커피맛 평균치 이상이라 레스토랑의 음식도 기대해볼만 하다. 찾아오는 사람들 MZ보다 나이대가 좀 있어보이며 휴가철이라 그런지 가족단위가 많이 보인다. 대구로 편입된 군위어서 그런지 대구에서 많이들 방문하는것 같다. 초대형 시설에 사람들이 엄청나서 다행이기도 하다. 무더운 여름 공간의 쾌적함은 만족도가 높아진다. 남이섬의 스윙카페가 떠올랐으며 같던곳 다시 가는것을 좋아하는 나는 남이섬 가고 싶음. 갈때마다 카페는 달..

땡큐커피 매주 월요일 휴무 10:30 ~21:30 며칠 장마로 큰비가 오더니 뜨거운 여름 시작이다. 습도까지 높아 32도가 너무 덥다. 숨이 턱턱 안동 망고빙수 검색 투썸/ 설빙 /땡큐커피/ 망고빙수가 검색된다. 퀄리티 좋아보이는 땡큐커피 맛보러 출발 옥야동으로 옮기고 처음이다. 암산 있을때 초창기 커피맛이 별로라서 다시 가지 않았던 곳인데 화려한 장식에 달달한 음료 비건 디저트등으로 안동여성분들 출근도장 찍으시는분 많았다. 망고빙수로 다시 찾은 땡큐커피 변화 tv 방영도 여러번(한지민 등) 드립커피 맛도 일품이다. 브라질 원두 내추럴 신맛에 내추럴맛도 진하게 나는 정문,후문 골목을 잘못 들어도 양방향 출입 가능 골목의 좋은점이다. 전용주차장도 있고 분주하지 않은 골목이라 주차할 곳이 많다. 2층 내추럴..

4년 만에 다시 들른 홀리가든카페 EBS '집'에서 눈에 익은 풍경이 보인다.. 봉화비나리마을 홀리가든카페이다. EBS '집' 이날 제목은 '집 이렇게 지으면 폭망' 땅넓은 시골에 2층집은 낭만일뿐 불편함을 준다하신다. 5년 건축일을 하시며 경험을 쌓으시고 예술의 전당 전시목재를 그대로 가져와 미대오빠의 원근감을 넣어 개방감이 극대화된 공간 탄생 카페 홀리가든 설명을 들으며 카페를 보니 다시 가보고 싶었다. 네이버에서 예약불가. 인스타에서 예약문자남기는 연락처 확인. 경북 봉화군 명호면 비나리길 172-57 카페홀리가든 010-7470-5881 밤 11시경 문자를 남겼고 다음날 오전 답장을 받았다. 토,일 예약제 1시간30분 이용 11시/1시/3시5시 시간당 4팀 예약 / 팀당 정원 4명 1인당 20,0..

23.05.17(수) 평일임에도 사람들이 북적입니다. 한여름같은 열기에 외부행사장은 운영과 관람이 힘든 날이었습니다. 에어컨 있는 실내행사장이 인기. 저학년 체험학습으로 어린이들이 뛰어다니는 모습이 보기에 좋았습니다. 2023년 하동세계차엑스포는제1,제2 전시장으로 운영되고 있었습니다. 두행사장 거리는 차로 30분 소요 셔틀버스가 운행됩니다. 하동세계차엑스포는 입장료 1만원 입장권은 소중히 소지 !! 잊으면 다시 사야 합니다. 입장권 요금표 구분 품목 입장요금(원) 적용범위 비고 보통권 일반 10,000 만19세 이상 ~ 만64세 이하 연령구분은 입장당일 기준 청소년 6,000 만13세 이상 ~ 만18세 이하 어린이 4,000 만 5세 이상 ~ 만12세 이하 할인권 단체할인 일반 6,000 20인 이상(..

10월25일 2시 예약시작 공지 스타벅스 데스크모듈 하루빨리 받고 싶어 12월25일 2시 정각 신청버튼을 찾을수 없어 이곳저곳 다녀봄 몇분후 수령예약기간 문구가 바뀌며 접수 시작 접속하자 마자 대기 2000여명 10분 후에도 인원이 줄지않아 다시 접속 실수!! 4000여명으로 더 늘어남 10명 정도로 카운터 떨어져야 10분 대기 문구 바뀜 대략 30분정도 소요 느려도 재접속금지 '다시 접속하시면 대기시간이 늘어나니 유의해주세요' 1,2차 수령 빨리 받고 싶어 기다린것이니 1차수령 선택 그린모듈2개(동생,조카찜) 블랙모듈1개(내꺼) 주말로 정해야지 생각하고 있었지만 상세날짜 설정이 아니다. 11월8일~11월14일 지역 모든 스타벅스가 보이지는 않는다.(안동이마트점 빠짐) 예약기간 11월8일~14일 언제든 ..

스타벅스 폼알데하이드 서머캐리백 보상 처리 방안 서머캐리백으로 교환을 완료한 고객 전원 굿즈 수령을 원할 경우; 기존 수령한 동일 수량으로 새롭게 제작한 굿즈를 제공 예정(다소 시일이 걸림) 서머캐리백 집에두기 싫으신분 매장가져가면 무료음료 쿠폰3장 제공(~22.08.31까지) 굿즈 수령을 원치 않을경우; 서머캐리백 동일수량으로 스타벅스 리워드카드 3만원 온라인상 일괄적립 스타벅스카드 등록하지 않은 회원은 문자로 3만원 e-기프트카드 발송 서머캐리백 집에두기 싫으신분 매장가져가면 무료음료 쿠폰3장 제공(~22.08.31까지) 이런 이슈가 없었으면 더 좋았겠지만 인지후 대처방안 대기업답게 시원스러워요 중고사이트 프리퀀시 완성본 막바지 8천~1만원 정도 거래 되었었는데... 전 불량 서머캐리백 올려보낸지 3..

코로나로 2년만의 단체 나들이 신입회원 차공부 목적으로 시작한 하동 녹차 제다 체험여행 하동군청 하동세계차엑스포 팝업 확인해 보았으나 2023년 일정 하동군청 추천으로 조태연가 연락이 닿았다. 명원재단 식구로 흔쾌히 초대해 주셨다. 조태연가 FROM1962년 방산다장-쌍계제다-조태연가로 조태현은 할아버님 성함 할머니, 아버지의 대를이어 차관련 박사까지 취득하신 3대 조윤석님이 가업을 잇고 계신다. 조태연가 차를 처음 접한 13년 전과 맛은 변함없다. 야리야리한 연녹색의 차맛 [조태연가 이야기] www.jukro.co.kr 지금은 한창 바쁜시기로 저녁에 수확된 차를 7시 부터 수작업으로 덖으시면 새벽5시에 작업을 마칠때도 있다고 하신다. 먼저 차실에서 인사와 조태연가 차를 시음하였다. 햇우전으로 보통 차는..

스타벅스 7년 6개월만에 가격인상 아메리카노, 라떼, 카푸치노 등 23종 400원 인상, 카라멜 마키아또, 돌체라떼,더블 샷 등 15종 300원 인상, 프라프치노 등 7종 200원 인상, 돌체 블랙 밀크티 1종100원 인상. 스타벅스회원카드로 음료 구매시 퍼스널 옵션 1회 무료(시럽 혹은 샷 추가) 스타벅스회원카드 미사용,선물쿠폰 사용시 퍼스널옵션 추가당 600원 1월13일 부터 스타벅스 음료 인상되지만 텀블러 할인 300원, 퍼스널 옵션 샷추가로 오른금액으로도 충분히 스타벅스 즐기실 거죠?? 스타벅스 럭키백 출시일 13일(목), 18일(화), 20(목) 2022년 스타벅스 럭키백은 언제 진행될까? 확정 1월20일(목) 63,000원 럭키백 복주머니 보냉백에 담겨서 일찍 일어나는새만 받을수 있어요^^ 럭..

장바구니에 담아놓고 한동안 고민을 하다 구입한 휴대용 온열담요 허그앤웜시트 리뷰를 적어볼까 합니다. 휴대성 끝판왕 홍삼 포장 같기도 하고 텀블러 포장 같기도 해요. 구성품은 사용설명서와 본품이 전부입니다. 무릎담요 사이즈 일반적인 무릎담요 정도의 사이즈입니다. 66cm*45cm 얇고 가벼워요. 전기를 사용하지 않고 보조배터리에 꽂아 씁니다. 설명서 사용법이 복잡하진 않지만 그래도 잘 읽어보세요. 온도에 따른 사용시간이나 세탁방법도 주의해서 읽어보세요. 온도 조절 단일 버튼으로 한번씩 눌러주면 색깔에 따라 온도가 바뀌는 것을 확인 할 수 있습니다. 쓰다가 때 타면 세탁은 어찌하나 궁금해 하시는데, 이대로 그냥 빨면 된답니다. USB까지 그냥 통째로 세탁망에 넣어 세탁기에 돌려 빨면 된대요. 무릎에 착! 얇..

3월5일 화이트데이 젤리 출시일 점심전에 들러야 했는데... 점심먹고 들르니 화이트 미니백 1개 남아 겨우 구매^^ 울 조카 화이트데이 선물^^ 귀여워서 퇴근후에 한곳 더 들러봐야 겠어 클러치안에 젤리 입체 스티커 이건 재고 많음

대추는 생으로 먹어도좋지만 말려 드시면 폴리페놀 항산화 성분이 증가합니다. 말린대추로 활용하실때 칼집을 꼭 내어 사용해주세요 대추껍질은 물러 터지기 전에는 좋은성분을 가둬두고 있어요 ^^ 말린대추 주름사이에는 먼지가 많아 베이킹소다 푼 물로 솔로 씻거나 식초로 10배 희석하여 15분 담궈뒀다 물로 헹구면 좋습니다.^^ 겨울에 간식거리로 건대추 만들면 좋아요. 생생대추 슬라이스 80gX1개 대추칩 COUPANG www.coupang.com 이상품 맛보고 너무 맛있어서 비슷하게 만들어요 칼로 대추 손질시 딱딱해서 몇개 하지 않아도 물집생겨요 쉽고 편하게 요고 구매하기 대추씨 제거후 가위로 오려서 접시에 날날이 펼치고 전자렌지 1분씩 돌려고 꺼내 뒤적 거리고 바싹할때 까지 반복하시면 됩니다. 오래돌리면 당도가..

스포츠733 운동방법 알고 운동하면 효과업 일주일에 3번 하루30분 운동하기 운동규칙 지켜야하는 이유 그림 출처:대한체육회공식블로그 저는 가벼운 운동 좋아해요 하지만 여름에 아무리 가벼워도 온도 때문에 땀이 나서 운동효과가 더좋죠 ㅎ 운동기구 없이 자기몸이 역기가 되는 아령이 되는운동이 무리없이 운동하기 좋아요 균형있게 만들어 주는 팝굽혀펴기 30회, 누워서 자기다리 들어 올리기 100회 , 옆으로 누워 한쪽씩 다리들기 500회,양쪽 1000회 스트레칭 ~ 이정도면 30분이면 충분합니다 아픈상태로 다음날 바로 운동하기에 힘들어요 하루 쉬었다가 다시 반복~

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서울 강남 한정식맛집 수담 한정식​ ​ ​ ​기본상차림 ​홍어무침 ​청포묵무침 ​샐러드 ​야채전 ​잡채 보쌈 ​ ​북어포무침 ​불고기냉채 ​ ​ ​ ​ 수담한정식 평일 점심특선 23,000 예약필수 수담한정식​ ​

2019명원세계차박람회 볼거리,먹거리 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​​​​​ 금화보이차 거품내어 말차로 그림 신선한조합 맛도 일품 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ comple.co.kr/448 2020명원세계차박람회 개최 안내 행사일정 사전등록 코로나로 조심스러운 시국이지만 단체방문예정이다. 참여시 개인차잔, 마스크, 손소독으로 개인위생 철저히 하라는 공문이 왔다. 방문시 명단을 올려 사전등록까지 당부하셨다. 사전등록하기 � comple.co.kr

초산정 여름엔 식초 ​ ​ ​ ​​​​감향귤 마니아 쥬시처럼해서 마신다 오미자초 처음먹어봤는데 더 매력적인맛 초산정에서 비싼이유가있었네 오미자 이걸로 바꿔보세요

링티 한여름 링티 먹어야하는이유 체내에서 수분빠져나가는걸 막아준다 흡수한다 여름에 필수 2%맛 비슷 맛없는 이온음료맛이지만 버릇처럼 먹게된다 ​​ ​

두리안맛 이제까지 먹은 두리안맛은 넘 익은 썩는 냄새 조카는 젓갈냄새로 표현함ㅎ 하수구맛 한입 베어물면 토할것같은 구역질이 났었다 ㅎ 이번 베트남 다낭 한시장 두리안 사며 한국말 잘하시는 과일 아주머니께 영한 냄새안나는 두리안 달라고 요청 ​ 2kg 22만동 우리돈으로 11,000 과육이 반면에3줄 전체 6줄정도나왔다 포장용기 3팩 나왔다 호텔내 반입금지된 냄새쉽게 빠지지않는 두리안 즉석에서 갈라 바로 맛보았는데 향기로운 냄새와 물컹하지않고 부드러운 버터크림같은 느낌에 달고 맛있고 부드러운 향기로운 천상의맛 두리안 덩어리에 2/3는 씨가 있어 겉만 먹을수있었다 지난번엔 하수구맛에 씨는 있었는지 기억도 안남 ㅎ 한줄 맛보고 포장해서 호텔왔는데 1시간정도 다니다 돌아옴 그맛이 아니다 영한맛이 아니다 그사이 ..

경북도청에서 2019년 양성평등주간 기념행사 경북여성단체장 접빈다례 동락관 홀에는 600명의 접빈다례로 인산인해 사진도 못남김 오늘의차는 얼음띄운 연꽃차와 오미자 시원하고 갈증이 달아나는 맛 ​ ​ ​ ​ ​